×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО

малко калории

Страници:
3 рецепти за обяд, който съдържа само 450 калории 3 рецепти за обяд, който съдържа само 450 калории
Изберете лека супа или салата
прочетено 9289 пъти

Как да отслабнете в ръцете и раменете: Ефективни начини да се отървете от мазнините Как да отслабнете в ръцете и раменете: Ефективни начини да се отървете от мазнините

Мазнините по ръцете са проблем за много жени

прочетено 30992 пъти

6 трика, за да се чувствате сити за по-дълго 6 трика, за да се чувствате сити за по-дълго

Въпреки че водата не трябва да замества храненията или леките закуски, хидратацията може да помогне за контролиране на апетита по време на гладуване

прочетено 6274 пъти

Отговорът на вечния въпрос: Мога ли и как да отслабна без да тренирам? Отговорът на вечния въпрос: Мога ли и как да отслабна без да тренирам?

В крайна сметка всичко се свежда до приетите и изразходваните калории

прочетено 7741 пъти

Бързо отслабване: полезно ли е за вашия организъм? Бързо отслабване: полезно ли е за вашия организъм?
прочетено 6593 пъти

Плодове в диетата – кои са с най-малко въглехидрати Плодове в диетата – кои са с най-малко въглехидрати

Ето няколко съвета, които ще са ви от полза за лятото

прочетено 6134 пъти

Ето кои са най-лесните начини да събудите метаболизма си Ето кои са най-лесните начини да събудите метаболизма си

Колкото по-бърз е той, толкова повече калории изгаряте, съответно отслабвате или поддържате свалените килограми

прочетено 7189 пъти

Кои храни е добре да консумирате в различните часове на деня Кои храни е добре да консумирате в различните часове на деня

На обяд е най-добре да хапнете нещо, което да ви предпази от преяждане вечерта

прочетено 8397 пъти

Вкусни зеленчуци, богати на протеини Вкусни зеленчуци, богати на протеини

Подходящи и за диета

прочетено 7749 пъти

Във форма за лятото – 9 принципа, които да следвате Във форма за лятото – 9 принципа, които да следвате

Треньорът на Шей Мичъл споделя своите съвети

прочетено 9717 пъти



Страници:
Всички новини
Доналд Тръмп направи сензационно предложение
Доналд Тръмп направи сензационно предложение Канада и САЩ стават една държава? 07/01/2025, Вторник 08:00 1
Флагман.БГ Сияе до гаджето си Сияе до гаджето си
Ето какво ще е времето днес
Ето какво ще е времето днес Добра прогноза 07/01/2025, Вторник 07:34 0
Флагман.БГ Интересно събитие в Бургаско Интересно събитие в Бургаско
Флагман.БГ Обра точките в нета Обра точките в нета
София и Перник с един и същ деликатен проблем
София и Перник с един и същ деликатен проблем Някои младежи вилнеят вместо да залягат над учебниците 06/01/2025, Понеделник 21:33 0
Каза разтърсващи думи
Каза разтърсващи думи Стресиран е от... 06/01/2025, Понеделник 21:24 0
Флагман.БГ За по-добър секс, трябва да... За по-добър секс, трябва да...
Притеснителна новина до България
Притеснителна новина до България Трусове в съседна Гърция 06/01/2025, Понеделник 21:00 1
Сполетя ги огромно щастие
Сполетя ги огромно щастие Звездата Кръстева стана майка за втори път 06/01/2025, Понеделник 20:58 1
Флагман.БГ Тя е на 116 години и има 3 трика Тя е на 116 години и има 3 трика
Започва чистка
Започва чистка Сашо Томаш пренарежда съблекалнята на "червените" 06/01/2025, Понеделник 20:24 0
Сериозно увеличение на цената на хляба в...
Сериозно увеличение на цената на хляба в... Кърджали 06/01/2025, Понеделник 20:03 3
Български фурор на Апенините
Български фурор на Апенините 21-годишният Татаров започва да превзема волейболна Италия 06/01/2025, Понеделник 19:49 0
Футболна Германия скърби
Футболна Германия скърби Отиде си млад играч 06/01/2025, Понеделник 19:33 0
Получи огромно признание
Получи огромно признание Деми чака дълго за определена награда, но я взе 06/01/2025, Понеделник 19:21 0
Хиляди хора останаха без ток в...
Хиляди хора останаха без ток в... Ейре 06/01/2025, Понеделник 19:11 1
Сполетя го голямо щастие
Сполетя го голямо щастие Ще става дядо 06/01/2025, Понеделник 18:58 0
Стряскащо: Липсата на обедна почивка може да отключи...
Стряскащо: Липсата на обедна почивка може да отключи... Сериозни здравословни проблеми 06/01/2025, Понеделник 18:33 0
Удар по Наско Сираков от Италия
Удар по Наско Сираков от Италия Ето какво се случи в Рим 06/01/2025, Понеделник 18:30 1
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Сияе до гаджето си Сияе до гаджето си Известната певица Глория е много щастлива Ето какво ще е времето днес Ето какво ще е времето днес Добра прогноза Интересно събитие в Бургаско Интересно събитие в Бургаско Община Созопол подкрепя начинанието Голям празник е! Много българи имат повод да почерпят Голям празник е! Много българи имат повод да почерпят Около 330 000 сънародници са именици Закопчаха известен криминоген в центъра на Бургас, арести за наркотици и в Айтос и Карнобат Закопчаха известен криминоген в центъра на Бургас, арести за наркотици и в Айтос и Карнобат Полицейски акции разкриват нови случаи на притежание на дрога  Обра точките в нета Обра точките в нета Киара е много чаровна, получи редица комплименти София и Перник с един и същ деликатен проблем София и Перник с един и същ деликатен проблем Някои младежи вилнеят вместо да залягат над учебниците За по-добър секс, трябва да... За по-добър секс, трябва да... И разговаряте с партньора Сполетя ги огромно щастие Сполетя ги огромно щастие Звездата Кръстева стана майка за втори път Изборите ще са на 30 март или 6 април, ако ГЕРБ не съставят правителство Изборите ще са на 30 март или 6 април, ако ГЕРБ не съставят правителство Очаква се решението на Конституционния съд за отпадне така наречената домова книга, по която се избира премиер
Свят Всички новини
Доналд Тръмп направи сензационно предложение Доналд Тръмп направи сензационно предложение Канада и САЩ стават една държава? Ужасно земетресение в чужбина, жертвите са десетки Ужасно земетресение в чужбина, жертвите са десетки Трагедията стана в Тибет, отидоха си поне 38 души Каза разтърсващи думи Каза разтърсващи думи Стресиран е от... Притеснителна новина до България Притеснителна новина до България Трусове в съседна Гърция Немски съд осъди невинен германец по-сурово от сириец изнасилвач Немски съд осъди невинен германец по-сурово от сириец изнасилвач Човекът се възмутил от меката присъда на арабина и нарекъл магистрата „психясал“ Украйна загуби Курахово, провал и на контранастъплението край Бердин Украйна загуби Курахово, провал и на контранастъплението край Бердин Няколко роти бойци на ВСУ и 20 единици бронирана техника са унищожени при авантюрата в полята до руското село Хиляди хора останаха без ток в... Хиляди хора останаха без ток в... Ейре Сполетя го голямо щастие Сполетя го голямо щастие Ще става дядо Той е световна звезда и спаси човек от самоубийство Той е световна звезда и спаси човек от самоубийство Мъжът искал да се самоубие и настоял жена му да бъде доведена при него, но мегазвездата на световния футбол успял да го разубеди, че никоя лична драма не е повод да погубва живота си Край на евтиния пазар в Одрин Край на евтиния пазар в Одрин Турските граждани са принудени да сравняват цени и обикалят различни пазари, за да намерят изгодни оферти
Елена ПОПТОДОРОВА, бивш посланик в САЩ Елена ПОПТОДОРОВА, бивш посланик в САЩ Европа е сама вкъщи Виц на деня Виц на деня - Колко струва тази прахосмукачка?
- 1500 лв.
- Тя да не чисти грехове... Виц на деня Виц на деня - Няколко дни не съм близвал алкохол.
- Лъжеш, снощи те видях пиян!
- Е, само вечер... Статус във фейсбук Статус във фейсбук Животът е несправедлив, но все пак е прекрасен.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Лицемерието към Украйна – оръжие да се избивате може, зърно да ни внасяте - не може
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Помните ли "благодетеля", който раздаде на бедни бургазлии 2,5 млн. евро, присвоени от Русия
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Арсений Сливенски разтърси Бургас с откровена реч срещу джендърството, наркотиците и хазарта
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Личност на годината 2024: Катерина и Мария – тандемът, който превърна Каменар в културния център на Поморие
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Васил Едрев награди спортистите и треньорите на годината в Айтос
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Пияни биха и се гавриха с екип на Бърза помощ в Камено, но полиция в града нямаше. Ето защо (ОБНОВЕНА)
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Още два трупа намериха в Странджа, 17 тела на бежанци стоят в бургаската морга
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Той не умира
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Коледно чудо! Гимназисти от Бургас с кампания на доброто, помогнаха на приятел в нужда
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Немски съд осъди невинен германец по-сурово от сириец изнасилвач
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Войната на Илон Мъск срещу неолибералния ред. Да разпусне ли кралят парламента на Англия?
Александър УРУМОВ
Александър УРУМОВ
Грузинската мечта и краят на „цветните революции“
Иван СТАМБОЛОВ-СУЛА
Иван СТАМБОЛОВ-СУЛА
Интервюто на Патриарха и умнокрасивитетът
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Изгубен във времето: Тимчо Муцунски се срещна с Клеопатра
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори